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1、跆拳道是一项很好的运动。它不仅能强身健体，还能在危险发生时保护自己。很多家长都会带孩子去学跆拳道。现在跆拳道已经成为奥运会项目之一。学习跆拳道，要学习它的技巧，学习和运用跆拳道的动作。

2、你也要有学习跆拳道的精神，比如克己、忍耐、恒心，还有跆拳道前后鞠躬行礼的礼仪。学习跆拳道不像课堂上书本上的知识，通过它学到的知识对我们的生活也很有帮助。跆拳道有升级考核的方法。

3、分为不同的层次和段。跆拳道分为十个等级和九个阶段。

4、跆拳道学生有自己的制服。不难发现，他们所穿制服上的腰带有的不一样，有的是黄色的，有的是红色的。这些腰带的颜色是为了区分他们的等级。从最低级来说，就是白带，也就是十级。刚开始跆拳道没基础的同学都是白带。

5、学生会从白带开始考核升级。排名是白带，白带，黄带(黄带是跆拳道知识的基础)，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，红黑带就是黑带。能练到黑带，说明你有足够的实力。

6、黑带以上，有一到九段。层次是逆序的，段落是顺序的，第九段是最高的。黑带前四次升级主要靠个人练习，和等级升级差不多。最后五段，

7、即从第五段晋升到第九段取决于个人对跆拳道事业的贡献和世界跆拳道联合会授予的荣誉等级。

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